Werte sind persönliche Orientierungsprinzipien, nach denen ein Mensch handelt und seine Umwelt bewertet. Sie bestimmen unser Verhalten und unsere Motivation und unterstützen uns bei der Zielfindung und Zielerreichung.
Genau wie Glaubenssätze werden auch unsere Werte von unserem Umfeld (Familie, Freunde, Schule, Beruf) sehr oft übernommen.
Weil uns unsere Werte meist nicht bewusst sind, erkennen wir oft nur an unserem Gefühl, ob wir uns Werte konform verhalten.
Tätigkeiten (z.B. Beruf), die meinen Werten entsprechen, bereiten mir mehr Freude
ähnliche Werte führen zu harmonischen Beziehungen
verändere ich ein Verhalten entgegen meiner Werte, so führt es oft zu Unzufriedenheit
ein nicht Werte konformes Ziel werde ich nur schwer erreichen und das Ergebnis wird meist nicht von Dauer sein
Bin ich mir meiner eigenen Werte bewusst, so führt das zu mehr
Selbst-Verständnis und damit zu mehr Selbst-Bewusst-Sein.
Wenn ich mich selbst kenne, verstehe ich mein Verhalten und meine Sicht auf meine Umwelt besser. Das wiederum fördert meine Selbstsicherheit und versetzt mich in die Lage, besser für mich selbst einzutreten.