Ziel-bewusst-sein(s)-Coaching

Mein Zielbewusstseins-Coaching ist ein Begleiten, um Dir Impulse zu geben und Deine Möglichkeiten aufzuzeigen. Es hilft Dir, das für Dich passende Ziel zu erkennen und zu verwirklichen. Ich unterstütze Dich dabei, den optimalen Weg zu finden und im Anschluss in diese neue Richtung zu gehen.

Mein Coaching beginnt mit einer Bestandsaufnahme. Folgende Fragen klären wir in einem kostenfreien Erstgespräch:

Wo stehst Du gerade im Moment?

Was stört und behindert Dich?

Wo möchtest Du hin?
Was genau ist Dein Ziel?

Mein Coaching bringt Klarheit für Dich. Diese Klarheit zu schaffen kann sehr spannend sein. Manchmal befreiend, weil Du jetzt verstehst und auch annehmen kannst. Manchmal unerwartet, weil Du etwas verdrängt hast und manchmal zuerst verwirrend, bis die Zusammenhänge sich zeigen.

Das Bedürfnis nach Zugehörigkeit & Verbundenheit ist schon bei kleinen Kindern vorhanden. Wir möchten mitmachen (wir ahmen nach) und dazugehören. Dieses Verhalten ist in unserem Stammhirn seit Urzeiten angelegt, um uns Schutz zu bieten und Sicherheit zu geben.

Später kommt das Bedürfnis nach Wachstum & Mitbestimmung dazu, denn wir entwickeln unsere eigene Persönlichkeit. Wir möchten etwas erschaffen und uns weiterentwickeln, also unser Leben aktiv gestalten. 

Im "normalen" Leben als Erwachsener stellen wir meist unser Selbst zurück und begraben damit unsere kindlichen Träume. Wir passen uns an.

Welche Konsequenz kann sich dann zeigen?

... weicht immer von der Normalstellung ab. Fast unbemerkt reagieren die Gefühle. Energie- und Lustlosigkeit kommen auf. Die Spirale dreht sich immer weiter nach unten. Vielleicht reagiert auch schon der Körper mit Schmerzen oder anderen Symptomen.

Irgendwann ist unsere ganz persönliche Schmerzgrenze erreicht und wir möchten so nicht mehr weitermachen. Dann suchen wir nach Auswegen und probieren die verschiedensten Lösungsmöglichkeiten aus.

Aber: Erst, wenn wir bereit sind, selbst verantwortlich zu sein und nicht das Problem als  "von anderen verursacht" anzusehen, kann ein erfolgreiches Coaching beginnen.

Dann stellt uns der Coach die Ausrüstung zusammen und wir dürfen mit Begleitung und  Unterstützung des Coachs selbstständig "klettern" und den "Problem-Berg" bezwingen um unser persönliches Ziel zu erreichen.